上下床的舒適度直接影響我們的身體健康以及精神狀態(tài)。如果你還沒(méi)有意識(shí)到上下床的重要性，覺(jué)得睡地板睡沙發(fā)跟睡上下床上根本沒(méi)什么差別的話，讓小編來(lái)好好“教育”一下吧。
    上下床是用來(lái)睡覺(jué)的，人一天之中至少需要8小時(shí)的睡眠，老人、小孩、懶人睡的時(shí)間都比8小時(shí)要長(zhǎng)，所以不妨以8小時(shí)作為平均時(shí)間。如果沒(méi)有了上下床，人生的1/3的時(shí)間都沒(méi)有了歸處，沒(méi)有上下床就沒(méi)了一個(gè)歸屬的地方。文章來(lái)源上下床http://www.hncc.org.cn/。

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